関節痛には数多くの原因と種類があり、一筋縄ではいきません。
私の場合は、「加齢による関節痛」でしたが、調べてみるまでこんなにたくさんの関節痛があるとは知りませんでした。
関節痛の種類とその原因が把握できれば、適切な予防と改善させるための処置ができるようになると思います。
関節痛の原因と種類について、主だったものを下記にまとめてみます。
自分の関節痛がどれに当たるのか見極めて、適切な処置をしてくださいね。
加齢による体の組織の劣化や、体内で生産されるコンドロイチン・グルコサミン・ヒアルロン酸等の量が減少することが原因。
骨や腱の成長が比例して成長に伴って痛みが生じるが、はっきりとした原因はわかっていない。年齢とともに落ち着いてくる。
行うスポーツによる独自の姿勢や、繰り返し同じ部位や関節に負担がかかることで関節がダメージを受けてしまうことが原因。
リウマチによる関節炎は、関節のこわばりや腫れを生じる事がある。リウマチになる原因は、免疫機能の異常や遺伝的要因も考えられる。
椎間関節とは背骨の関節のことで、主に腰痛を起こす。体をひねってしまったり、偏った姿勢で衝撃を受けたりといったことが原因。
出産時に開いた股関節の回復が遅れ、周辺の筋肉が硬直してしまったことが原因。
実は関節痛は医学的に分けるとここに挙げたもののほかにも、ストレスやケガによるものなどまだまだたくさんあります。原因がわからない時は迷わずお医者さんを頼りましょう。